23:37 "Кросс лыжников" перед зимним сезоном в Пикалево. 26.09.2013 | |
В конце весны, как правило, после схода снежного покрова и по завершению сезона у лыжников начинается так называемый переходный период. Спортсмены активно, а кто и пассивно отдыхают. В этот период можно и нужно хорошенько отдохнуть, восстановиться после долгого и утомительного соревновательного сезона. Выработав за летние месяцы, достаточный уровень общей выносливости, заложив некую «базу», осенью можно переходить к более скоростным тренировкам. Добавляется работа на отрезках, ускорения на роллерах, прыжковая имитация в подъёмы. Вся схема летней тренировки, таким образом, заключается в короткой фразе: от выносливости к скорости. Так лыжники готовят себя к начинающему спортивному лыжному сезону. 26 сентября 2013г. в городе Пикалёво на лыжной трассе комплексной спортивной базы МУ ФОК прошло открытое первенство г. Пикалёво «Кросс лыжников». Второй год подряд в стартовом городке возле плавательного бассейна имени Хорена Бадальянца проводятся эти соревнования. Мероприятие проводилось с целью пропаганды здорового образа жизни, популяризация бега как одного из самых полезных и доступных массовых видов спорта. Около 100 участников приняли старт в данном спортивном мероприятии. Среди них спортсмены из г. Бокситогорск и г п .Ефимовский г. Тихвин, п. Бор Город Пикалево представляли спортсмены МУФОК г. Пикалево и учащиеся МБОУ ДОД ДЮСШ. Кроссовые дистанции были очень сложными, т.к. на дистанции 3 км, которую бежали старшеклассники, перепад высот достигал 150 метров. Несмотря на плохие погодные условия, дождь и сильный ветер наши ребята достойно выглядели на фоне своих сверстников других муниципальных образований. Первым был дан старт самым юным участникам 2004г.р. и младше на дистанцию 1 км, далее согласно стартового протоколу по возрастным группам. Впереди новые старты и спортивные мероприятия зимнего сезона. Соревновательный сезон обычно длится три месяца с января по март и проход и очень быстро, лыжники стартуют, как правило, каждые выходные. Главная задача любителей– получать радость и удовольствие от тренировок и соревнований. Занимайтесь спортом, друзья! Мы желаем всем здоровья, долголетия и высоких спортивных результатов. МУФОК г. Пикалево | |
|
Всего комментариев: 0 | |